女孩最近不爱吃荷包蛋啊,水煮蛋,于是尝试做成鸡蛋煎饼,这就成了她的最爱。且用时短,非常适合上班一族及需要高效率的人群。
用料
鸡蛋3 | 个 |
面粉20 | 克 |
水20 | 克 |
生抽5 | ml |
生菜 | 100g |
胡萝卜 | 30g |
简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法
小贴士
有的妈妈会担心宝宝偏食,挑食的问题,其实有饮食偏好是正常的,稍微变换一下方式,可能问题就迎刃而解!儿童生长发育迅速,健康的营养早餐就显得特别重要啦。早餐必备元素有蛋白质类,主食和果蔬类!
女孩最近不爱吃荷包蛋啊,水煮蛋,于是尝试做成鸡蛋煎饼,这就成了她的最爱。且用时短,非常适合上班一族及需要高效率的人群。
用料
鸡蛋3 | 个 |
面粉20 | 克 |
水20 | 克 |
生抽5 | ml |
生菜 | 100g |
胡萝卜 | 30g |
简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法
小贴士
有的妈妈会担心宝宝偏食,挑食的问题,其实有饮食偏好是正常的,稍微变换一下方式,可能问题就迎刃而解!儿童生长发育迅速,健康的营养早餐就显得特别重要啦。早餐必备元素有蛋白质类,主食和果蔬类!