简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手的蔬菜鸡蛋饼做法

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简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图

女孩最近不爱吃荷包蛋啊,水煮蛋,于是尝试做成鸡蛋煎饼,这就成了她的最爱。且用时短,非常适合上班一族及需要高效率的人群。

用料  

鸡蛋3
面粉20
水20
生抽5 ml
生菜 100g
胡萝卜 30g

简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 胡萝卜擦丝切碎,生菜切碎

    简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散,加入上量盐,面粉和酱油,混匀

    简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅抹油,中小火加热后。用勺子取一勺入锅,煎至成形,翻面

    简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 取出,切开装盘

    简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 加上一杯豆浆,果蔬,一份营养十足的早餐就做好啦

    简单快手的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张

小贴士

有的妈妈会担心宝宝偏食,挑食的问题,其实有饮食偏好是正常的,稍微变换一下方式,可能问题就迎刃而解!儿童生长发育迅速,健康的营养早餐就显得特别重要啦。早餐必备元素有蛋白质类,主食和果蔬类!

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