小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤及图解,美味正宗的小学生午餐便当4-番茄大虾套餐做法

炊艺屋 人气:1.21W
小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤图

荤菜:番茄大虾
蔬菜:香芹豆干
粗粮:黑糯玉米
主食:玉米碴
菌汤:鸡腿松茸汤
水果:火龙果

用料  

鸡腿 1只
松茸 N朵
大虾 6只
香芹 1根
豆干 1块
黑糯玉米 20粒
火龙果 半个
番茄 1个

小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法  

  1. 1、前夜50℃洗好鸡腿和松茸,冷藏,5点起床一起放入电砂锅,加姜3片,大葱3段,大枣3颗,快炖2小时。
    2、大虾前夜冷藏解冻,早晨去壳,小番茄一个,炒软后加番茄酱,炒匀,加虾

    小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤图 第2张
  2. 早晨比较急,勉强拍几张图

    小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤图 第3张
  3. 芹菜香干老抽1丢丢,早餐煮的黑糯玉米剥几粒放到饭里

    小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤图 第4张
  4. 有点儿上手啦

    小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤图 第5张
  5. 齐活儿

    小学生午餐便当4-番茄大虾套餐的做法步骤图 第6张
H推荐热门
G猜你喜欢