家里有老年人、中年人的、拜托炖上吧。
百草之王，一款经典老汤也许人们已经淡忘它，但是这个方子是真有效果。特别一些体质弱的老人，秋冬难熬啊，每周炖两次，改善身体生活更愉快。然后我们这些爬楼梯经常累的中年人啊，更应该吃上。很养心补气。吃这个，内脏老的慢。
糖尿病患者适合指数：🌟🌟🌟
（枸杞可以但减量，人参含糖低可以吃）
中老年人适合指数：🌟🌟🌟🌟🌟
高血压患者适合指数：❌
（高血压患者不宜长期服用人参，但心功能不大好的高血压患者可以少量食用，食用人参应该检测在血压平稳的时候，特别冬至前后要注意血压变化）
孕妇儿童适合指数：❌
（不可大量食用）
肿瘤患者适合指数：❌
（鸡、人参、枸杞均为不可食用）
用料
| 枸杞 | 一把 |
| 人参 | 一根 |
| 鸡 | 1/4只 |
经典汤谱！大补元气！家有老人中年人必炖！养气养命！人参枸杞红枣炖鸡！🍁活络神经。的做法
