癌症患者推荐指数:🌟🌟🌟除肠胃癌外,其它均可食用。有润肺生津之功效。孕妇推荐指数:🌟怀孕期间孕妇喝一点石橄榄汤可以缓解上火便秘。但不宜过量。以免太寒凉,儿童老人推荐指数:🌟🌟🌟🌟清热养阴,润肺生津。老少皆宜。石橄...
06-13
今天分享6款适合儿童喝的汤料搭配,老少皆宜。疫情期间更要注意身体,新手妈妈也能学会,收藏❤️起来给家人煮碗暖暖的汤吧。用料薏米,芡实,莲子,淮山,茯苓,瘦肉10-15克🔥儿童成长汤谱健胃消食🥳宝宝不挑食更健康的做法1️⃣祛湿健...
08-04
很多人炖鸽子都炖不清楚,弄出来不好吃。今天分享一个我自己觉得挺有味的鸽子汤做法。吃的太快来不及拍成品。这道月子🉑️孕妇🉑️儿童🉑️老人家🉑️大家可以试试用料虫草花小把鸽子半只-1只花胶一片枸杞若干姜1片盐若干红枣...
10-28
这是给一个妈妈设计的汤谱、她家孩子经常上火感冒喉咙痛。然后上课也不专心,容易发脾气。[吧唧R]金线莲降火解毒清心,鲍鱼干富含稀有氨基酸健脑补精。这样搭配相得益彰。贴士:鲍鱼干泡发4天,第四天煮半个小时在泡三天。鲍...
02-13
得了一只超老的土家肥鸡。那一定要好好炖一锅提气汤啦!!这个孩子孕妈也可以喝因为黄芪放不多。1.姬松茸浸泡10分钟2.黄芪红枣淮山冲洗干净3.鸡快速焯水(用开水烫一下)4.加少许盐5.松下电压力锅稀饭档,美的压力锅30分钟。6....
04-23
对于我这种寒底+湿热体质的人,在孕早期比较适合多喝一些祛湿健脾胃的汤水,对宝宝日后的体质打下基础。五指毛桃有祛湿的功效,搭配甜蜜而营养丰富的无花果干,让汤水清甜可口。同时大骨头汤还对宝宝的骨骼生长很有好处。用...
09-30
灯芯草麦冬玉竹莲子煲瘦肉为了宝宝能喝上几口汤,长上几两肉为此自己在汤普上研究研究~【此款适合有口气、上火、烦躁、睡眠不安、盗汗、经常便秘、熬夜、晚睡、口干】用料灯芯草10扎麦冬适量玉竹适量莲子适量姜两片片儿...
04-14
史上最强调经补血汤,四物煲母鸡,女生必备📝|广式靓汤周记❄️这个冬天❄️波恩答应每周给蓉达出一个新的秘制老火汤!独家分享广东人的调理进补秘籍~💭本周“症状”💭女孩子日常调理怎么做?(不要红糖姜茶!)广东人“波恩”的㊙️㊙️㊙...
05-09
今天这款汤有助于补肾,强筋骨,简单好喝😋用料猪尾骨一条黑豆适量山药适量核桃适量胡萝卜1根盐适量汤谱|强身健体~黑豆山药猪尾汤的做法把所有食材备好:胡萝卜++黑豆+山药+猪尾骨,猪尾骨已经焯过水洗净了。全部食材放入锅中...
02-19
南瓜浓汤,奶油南瓜汤,做成老火靓汤,你喝过了吗❓〰️〰️〰️〰️🥰🥰🥰南瓜的香甜,板栗的香气融合一起整个汤很有层次,而且两种食材都饱含多种氨基酸,维生素,增强免疫;为这个病毒🦠流感高发期做一个预防~~用料南瓜250克板栗50克花生1...
04-23
神兽放假、神兽放假、放假。。。出外陪玩了几天,菜谱无法更新,还累死个人。在家也得找事给神兽做一下,不然会上房。周末要煲汤,就上这款从小就用来练精细动作的汤吧,让他们消停会。这款也属夏季汤品。莲藕性寒,有清热凉血功...
06-28
作为广东人,餐桌上怎么少得了养生汤水?这款【棉茵陈木棉花煲鲫鱼】祛湿靓汤推荐给你。之后也会陆续上我家汤水,餐前一碗汤,煲下去的是对家人的爱,喝进去的是家的温暖。据《本草纲目》载,棉茵陈气味苦,平、微寒,无毒。医学价值...
05-08
香菇因价格亲民、容易购买,常作为补充氨基酸的首选食物,香菇含有18种氨基酸,所以加入香菇可使汤品更鲜甜,香菇含有的香菇嘌呤具有较强的抗病毒能力。竹笋中含有5中人体必需氨基酸,其中谷氨酸(是味精的主要成分)含量丰富,汤中...
03-06
晚上帮客户炖的汤,来不及📷拍啥大片。这次用的是鱿鱼干🦑不是零食的那种,它富含牛磺酸,能抑制胆固醇生成,解乏,有提高视力的功效。干贝补钙,花胶生肌,菌类富硒。抗衰养颜🌀暑期可以和孩子一起吃起。用料鱿鱼干1/3只花胶3小片...
08-12
脂肪28.5克净碳水0蛋白质4克用料培根1片干海带2克黄油30克[生酮]培根海带汤,这是一个极好喝的傻瓜汤谱的做法用的是烟熏培根,很有味道。海带是碎的大颗粒,但是煮了之后就伸展开了。用了2克,三大营养素全都是0。黄油放到锅...
08-05
🥣食材:瘦肉、太子参、麦冬、无花果、黄芪。适合两岁以上的小朋友宝宝不爱吃饭、睡觉不踏实、虚汗多、体虚者,也适合大人熬夜、睡眠不稳。用料瘦肉适量汤包1包今日汤谱|太子参麦冬瘦肉汤的做法我用的是汤包,里面所有材料...
10-27
又见滚汤,广东人的每一餐,可以不煮饭,但不能没有汤,饭前一碗,饭后半碗🙄🙃节瓜在两广较常见,有生津解暑、健脾益胃、利尿消肿、降脂降血压等多种功效。非常适合夏秋季炎热、干燥气侯煲来喝。虾米和瘦肉在这里起增加营养、提...
07-13
广东的春天最大的特点,就是“湿”,潮湿湿热的气候让人每天都有种很累的感觉,今天煲一个五指毛桃煲乌鸡,应节而食,需要的材料非常简单。五指毛桃有行气利湿,健脾补肺的功效,煲出来的汤还有一股奶香味,在广东是一款很常见的汤料...
02-13
好久没更了,来分享下夏天我们家都在喝什么汤。💓炖汤千万别想着加一堆敷料、就简简单单就很好喝。这款是用了茅根,现在中医学泰斗张锡纯就是很善用茅根治病的神医。白茅根甘,能除伏热,利小便。夏季常饮茅根汤,防中暑、去瘙...
05-22
霜降想补一补又不要太上火??推荐适合全家饮的好汤。山药可以促进大脑分泌脱氢表雄酮,可改善睡眠,营养血管和神经。同时它补肾壮阳,补血益气。延缓衰老。鲍鱼富含维生素A可以保护皮肤提高体抗力、清热解毒。改善气血亏损从...
08-16
麦芽味甘、性平,归脾胃经,可以健胃消食,炒麦芽比生麦芽健脾功能更强,怀孕时期不思饮食或食用油腻食物过后可以适当饮用。蜜枣是高热量的食物,其热量与猪肉相当,因为蜜枣含糖量高,加入汤中自带香甜,可直接代替冰糖。猪蹄脂肪含...
02-14
核桃中含有亚油酸、亚麻酸,能保护大脑,提高记忆力,适用于产后补充脑补营养。核桃的Ve含量约是樱桃的20倍,Ve可以抗氧化,但其为脂溶性维生素,所以在汤中加入适量的油,挑选含油量相对高的肉类一起炖煮,可以促进Ve溶解、吸收。莲...
02-13
最爱老上火,跟家里领导、小屁孩经常拌嘴,动不动就火山爆发,难道是提前更年期综合症?不可能(此地无银),一定是太热了,肯定是,赶紧自我望闻问切,嗯,五行缺水,开出以下“药方”。苦瓜又名凉瓜,性寒,味苦,具有清热解毒的功效,并且能够解除...
06-03
鸡骨草在广东广西等地很常见,自然野生于深山向阳山坡中,是广东特色煲汤药材之一,气味清香,性微寒,有清热利湿、益胃健脾的功效,春夏季可以用来煲汤祛湿下火。鸡骨草最重要最明显的功效是对于肝病的保护和防治。它不仅能够清...
04-21
哈喽,今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大,身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了,男人也是需要补补的!快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏...
07-05