用料
| 鸡腿 | 剔骨3只 |
| 淀粉 | 一小勺 |
| 盐 | 一点点盐花也可不放 |
| 糖 | 冰糖一小把 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 葱 | 4段 |
| 姜 | 6片 |
| 熟芝麻 | 一勺适量 |
减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法
以上的调料与鸡腿放一起腌制（我第二天很忙，头天晚上腌制好）
![减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤图 第2张]( "减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤图 第2张")
随意吃其中的一个作为搭配主食！
![减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤图 第3张]( "减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤图 第3张")
全部调料放入电饭锅，鸡皮冲下！按下煮饭键！弹起鸡腿熟！撒上芝麻！
![减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤图 第4张]( "减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤图 第4张")
减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐：蒜香🧄鸡腿肉做法
炊艺屋
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