自用菜单，希望能坚持三个月晚饭不吃肉。
三餐都不吃肉自认为难度有点大，先用晚餐试试水。(ง •̀_•́)ง
用料
| 水煮蛋 | |
| 全麦面包 | |
| 麦片 | |
| 苹果🍎 | |
| 香蕉 | |
| 黄瓜 |
90天减肥晚餐的做法
全麦面包，沙拉和生菜做的自制三明治
![90天减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "90天减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水果沙拉
![90天减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "90天减肥晚餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
90天减肥晚餐的做法和图解,90天减肥晚餐怎么做更好吃
炊艺屋
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