普通的家常饼,简单易懂,方便营养,
早餐省时,夜宵不费力,点心搭配及清淡。
减肥的姑娘,健身的宝宝,养生的朋友,都可以选择这个哦😜
此简方在手,各种水果饼,蔬菜饼,营养饼都会喽,你知道哒🙃
用料
面粉 | 500克 |
水 | 300克 |
酵母 | 5克 |
泡打粉 | 3-5克(也可不放) |
鸡蛋 | 1个个 |
配菜 | 随意喜欢就好 |
省时减肥的蔬菜饼的做法
一:蔬菜饼配菜,我做了四样配菜
菜切好备用:
1/青椒切成小丁
2/ 胡萝卜切成细丝
3/苦瓜切成细丝
4黄瓜切成细丝
四样青菜(黄瓜放点香菜 其它菜添葱味道更佳)二:制作方法
1/面和好搅拌一会醒置
2/几个菜分几份面,菜加入面里+放盐,分别搅拌均匀。不够发可后放泡打粉。
多大都可以,一张也行,随自己摆盘创意。3/烙饼,温火翻烙。
清淡爽口,调开脾胃。备注:
调面糊的技巧掌握一下,就很简单方便,又健康营养。
切法各种形状各种好看,颜色各种搭配。