豆角富含植物蛋白及少量胡萝卜素，维生素B和C, 健脾胃补肾，益睡眠。
简单又美味的家常菜，蒜香豆角，营养低脂，味道好极了，超下饭，赶紧试试吧
用料
| 豆角 | 300克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 蒜 | 5瓣 |
低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法
备好豆角切条，烧开水放点盐，几滴花生油再放入豆角焯水3分钟
![低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第2张]( "低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第2张")
热油爆香蒜沫，放豆角，生抽，蚝油再放点盐，鸡精翻炒3分钟
![低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第3张]( "低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第3张")
出锅啦，
![低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第4张]( "低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第4张")
低脂饮食，身材好了还要肌肤美颜呢，姐姐们，可以结合口服胶原蛋白肽饮品，让肌肤嫩美无敌，具体的用法v我吧kind_water1122
![低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第5张]( "低脂营养减肥圣餐-蒜香豆角条的做法步骤图 第5张")
