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清蒸时蔬●营养减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸时蔬●营养减肥餐做法
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用料
西蓝花
半朵
胡
萝卜
一根
虾仁(可选)
10条
白糖
半匙
清
蒸
时蔬●
营养
减肥餐的做法
将所有蔬菜洗净切块(西蓝花用
盐水
浸泡三分钟)
锅中清水烧开后放入
食材
,加入少量白糖,大火蒸8分钟
倒掉盘底多余水分
TAGS:
清蒸
营养
减肥餐
时蔬
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