宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝超喜欢的肉沫拌饭做法

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宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图

适合一岁半以上的孩子。宝贝三岁了。从一岁多开始我就喜欢给她做肉馅。今天做的孩子格外喜欢,中午吃过还要求晚上再吃。

用料  

肉馅(瘦肉)试过猪肉和羔羊肉馅 1-2两(成人满满一大把)
蒜末 两到三个蒜剁碎
鸡蛋 半只到一只
蕃茄酱 一点
黑胡椒 不是必需
任何绿菜例如西兰花生菜秋葵 些许

宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法  

  1. 锅加热,可加一点点油,我一般不加油 。撒蒜末,放入肉沫。一点酱油,香味就出来了。到肉沫变色

    宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图 第2张
  2. 绿菜用小苏打泡好 去农药

    宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图 第3张
  3. 准备好蛋液和菜沫

    宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图 第4张
  4. 肉沫上撒一点胡椒,抓匀(我没有放盐)。上面挤一些番茄酱。十分钟。

    宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图 第5张
  5. 出锅前五分倒入蛋液。用筷子搅拌,然后放入蔬菜。

    宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图 第6张
  6. 好啦 可以开动啦

    宝宝超喜欢的肉沫拌饭的做法步骤图 第7张
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