用料
| 乌鸡 | 一只 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红枣 | 8颗 |
| 盐 | 适量 |
| 当归 | 1只 |
| 党参 | 3根 |
| 百合 | 15片 |
| 莲子 | 10颗 |
| 薏米仁 | 适量可不放 |
最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经的做法
配料除了枸杞红枣清洗净，其他均浸泡30分钟
乌鸡洗净焯水备用，（烧开水乌鸡放进去过一下或者直接乌鸡放进去烧开水）
砂锅放适当凉水（别太少，中间水少可加开水），乌鸡放进去，配料全放进去炖4小时以上
出锅前十分钟左右加盐
小贴士
放盐在出锅前十分钟左右，可适当放几片姜
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