冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤做法

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冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法步骤图

用料  

半只
人参 每人平均5~10克
枸杞 20粒
红枣 6颗
黄芪 20克

冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法  

  1. 鸡肉砍小,洗净焯水,要冷水下锅哈,煮开就好了。然后再用冷水洗干净。我是买了一只鸡,比较柴的肉和骨头拿来煲汤,嫩一点的用来

    冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材,除了枸杞,全部一起下锅。(鸡肉,人参,黄芪,红枣)大火煮开改中小火煲一个半小时至2个小时。用隔水炖锅也可以,炖锅炖2~3个小时

    冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 汤煲好前五分钟加入枸杞,煲好加适量盐即可。

    冬季暖身补气血🤗人参黄芪鸡汤的做法步骤图 第4张

小贴士

新鲜人参滋补不上火,加上黄芪,补气功效很好。秋冬季节总归要多喝点汤的~美味营养,强身健体👏

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