用料淮山药一斤羊骨(或羊肉)1斤党参黄芪各一小把桂圆枸杞子各一小把生姜几片黄酒30克盐适量暖身淮杞羊骨汤的做法羊骨斩成块,淮山药去皮切块。药材洗净煲内放入羊骨、黄芪党参、生姜、黄酒和适量水,煮开后转小火煲一个钟...
01-07
白菜的一种吃法适合夏天的阴雨天春天秋天冬天用料白菜(心)1韩国辣酱生抽醋少许清水(汤也可以)大葱鱼丸蟹棒香油可有可无细细的面条或者米线盐白菜鱼丸暖身汤的做法大火,锅中热油,油热时倒入用手撕成大块的大白菜,翻炒片刻;依...
12-01
这几天暖气还没供上,屋里屋外都是冷不冷冻不冻的,好冷~~有木有~~~来碗滋阴补肾汤,暖暖的,手脚瞬间充满活力~~关键是午间时间,十分钟搞定喔~~适合手脚冰凉,冬季脸干的姑娘们呶~~用料南瓜自定山药小块儿苹果一个黑芝麻两勺姜一块儿陈皮一...
09-16
冬天天气寒冷,很多时候炒了菜一会就冷了。今天教给大家一个冬季暖身汤,暖身又暖胃,仅需用简单的食材就可以出做来,非常简单哦~用料西红柿1个清水1碗姜蒜末少许火锅丸9颗金针菇1小把生抽1勺胡椒粉1小勺香油1勺盐少许冬季鸿...
01-21
霜降知冬始,姜汤暖如初,今天做了一个姜汁红糖拿铁咖啡,有咖啡的醇厚香气,也有微甜微辣的姜汤口感,喝完身体温暖,神清气爽。标注的用量可制作2杯,咖啡杯容量约300毫升。用料深烘咖啡粉14克牛奶200克甘汁园姜汁红糖2勺机器意式...
08-15
用料老鸭1只扁尖若干香菇黑木耳若干枸杞少许葱姜蒜适量冬日暖身汤之扁尖老鸭煲的做法买回的鸭子洗净飞水飞水后的鸭子冲干净,斩块,入砂锅,一次性放足水,放入葱姜蒜八角花椒桂皮,一个干辣椒,大火烧开,转小火小火20分钟后放入...
07-06
流感泛滥,最近身边中招的朋友真不少。昨日大寒节气,下周又预告有雪,这样的冬日,煲一两杯润燥暖身茶来爱惜自己吧。【雪梨暖姜茶】适合今年这样阴冷干燥的冬季,冬季经常食用雪梨、无花果、老姜、罗汉果这类,可以润燥祛寒。小...
03-29
在经期和红枣鸡蛋姜汤可以有暖宫的效果,还可以美容养颜.重点是这个方子不需要煤气炉烹煮非常简单.就算是忙碌上班族只需10分钟就可以轻松完成,用料焖烧杯1个(380ml)鸡蛋1只(常温)大枣2颗红糖适量姜片4片开水适量红枣...
07-01
猪脚姜原本是广州妇女产后的补身菜,却因为太好吃,发展成为街头小吃。口感醇香浓厚,酸甜开胃,回味还带丝丝辛香,不会腻口。尤其这寒风天,走在街头,店里飘出的甜香味,直勾得人走不动道,必须吃上一碗。其实自己做也并不难,只要只要...
01-24
今天给大家分享的是皮蛋瘦肉粥,今天给大家分享的粥底可以用来做别的粥,加入鸡就是鸡粥,加入鱼片就是鱼片粥。除此以外还会给大家分享腌肉的方法,这样腌出来的肉很嫩,用来炒也很好吃。具体细节在小贴士,大家请观看一下。用料...
08-09
特点:简单营养暖身,寒冷的冬季给家人煲一碗热乎乎的暖身营养汤吧。用料羊排红萝卜白萝卜盐料酒葱段姜片鸡精白胡椒粉香菜暖身羊排萝卜汤的做法羊排斩小段清水泡一晚洗净控水,红白萝卜切滚到块过开水去味,葱切段姜切片香菜...
12-06
又双叒叕是羊肉,我这个羊腿买的太值了,吃了三顿,这就是我冬至的美味啦,闷好可以直接吃也可以当做干锅吃哦。用料羊肉2斤杂菌一份洋葱半个青椒3个芹菜2根蒜苗1根豆瓣酱2勺花椒20粒蒜3瓣姜4片啤酒1听橘皮/柚子皮一撮干辣椒4...
09-15
天气渐冷,每天早上来一碗,温暖一整天,女人必备,爱自己😁坚持喝,养出最美的自己,不燥热的人们可以加2粒去核红枣一起煲也可以用养生壶煲用料红糖约25克姜数片鸡蛋1个水适量冬日暖身汤/刷个牙的时间就好了/美颜养生/鸡蛋红糖...
08-27
冬日我最爱的饮品我给它取名黑汤能量无穷的黑汤😹用料云南小黄姜250-260克红糖200克和田大枣200克桂圆163-200克带壳核桃178-200克熟黑芝麻粉(加盐)150克加少量盐(一克样子)熟黑豆粉100克葡萄干80-100克熟小麦胚芽粉/熟花...
04-03
冬日热乎乎的来一碗暖心暖胃,又不长肉的酸辣汤是再适合不过啦~喜欢的朋友快试试吧~👏🏽👏🏽👏🏽用料鸡蛋1个豆腐1块黄花80克(泡后)黑木耳90克(泡后)鲜笋80克白胡椒粉5克醋3勺酱油1勺盐1勺淀粉3勺香油1勺瘦身汤|低脂酸辣汤🥣冬...
01-28
⚠️寒体适合食用。容易上火的人不宜使用。用料大米适量辣姜一大块驱寒暖身减肥茶「姜丝炒米」的做法准备好所需食材姜清洗干净,切丝(切丝,切片随意)不粘锅内倒入姜丝、大米。⚠️大米可以不用清洗。全程小火炒制,炒制大米焦黄...
01-22
不多说啦又是一款夏天必备!不要抗拒夏天喝暖身的糊糊哦老规矩,搭配伊颜春,调理肠胃+祛湿气效果倍儿棒,我看看哪个小宝贝还不知道🐷🐷🐷用料小米20克山药60克燕麦30克冰糖适量养胃暖身‖山药小米糊,调理肠胃滋补身体的做法山...
12-07
又是一道简单快手营养的大菜,不需要复杂的调料,也不需要繁琐的制作,小白也能驾驭一下分量适合2~3人食用用料土鸡半只红枣三五颗党参10克当归1片枸杞(后下)20~30粒铁棍山药2根红萝卜2~3根玉米1根姜片几片蘸料:红葱头生抽花...
01-24
这几天有些凉意.早上醒来喝点红糖姜水对女生很有益哦~偶尔我会放些红枣、黄芪、党参.加上自制的紫薯🍠芋圆的口感特别好!跟红糖姜水特别搭~简单易做又能补气血改善手脚冰凉!用料红糖适量紫薯2个木薯淀粉200g水20g姜片2片...
08-07
用料西红柿2个盐5克豆腐0.5块木耳4朵白菜2片秋天暖身快手蔬菜汤的做法备料炒调味炒番茄加水没过食材下豆腐下白菜3分钟焖煮完成...
08-09
天气日渐变冷,无论是北方的干冷还是南方的湿冷,总是让穿的厚厚的小仙女们的手脚依旧冰凉如旧🙄。大姨妈到访时各种难受,贴暖宝宝也只能局部暖身😭。何不来一杯暖身红糖玫瑰姜枣茶🍵~驱寒暖身,赶走姨妈到访是的各种不适~ᥬ...
09-04
天气转凉,又逢阴雨淋了些许小雨,怕染上风寒,遂煮碗红糖姜茶,索性就加了个鸡蛋进去,增添一些口感用料老姜2、30片红糖适量水几个人加几碗水鸡蛋随意姜汤卧蛋(驱寒暖身)的做法姜片加水(图是两个人的量)加红糖如要加蛋的,请凉水打...
01-11
冬日里来一碗这一个冬日暖身枸杞银耳汤真的是治愈了我。用料银耳1朵红枣10颗枸杞15粒冰糖50克白砂糖50克水2000克红糖20克薏仁一把赤豆120克冬日暖身枸杞银耳汤的做法赤豆加水煮开,水倒掉。除枸杞,其他材料全部放入锅中...
09-27
冬天当然要喝热饮才会开心呀!健康美味又简单!我一个常年养生的人,不喝奶茶不喝可乐就爱这些健康的食物(到底是不是真的健康,还是需要伟大的科学家们研究了,感谢他们,科学就是这样不停的推翻之前的考证,人的身体是很奇妙的,甲之...
09-02
苹果汤里加生姜?我发誓,这绝对不是黑暗料理^_^甜甜的苹果汤夹着一丝生姜的辣味,感觉全身都暖和了O(∩_∩)O用料苹果1个红枣10颗生姜1小块冰糖若干(根据个人口味)苹果暖身汤的做法苹果削皮切块(不削皮也可以),准备好红枣和冰...
09-11