这个茶适合湿气重体寒的体质人喝。一定要喝热的,冷的没有效果。喝了一杯后会有明显发汗暖身的感觉,鼻翼会感觉到姜味发热。通体舒畅的感觉。阴雨天潮湿的空气更为适合饮用。如果想达到排湿补气血调经的女生需要长期喝几...
03-03
女人“三虚”怎么治补血补气快试试这个汤吧用料老母鸭半小只当归5克熟地10克黄芪10克甘草5克肉桂5克川芎5克党参10克永远18的补气血美容汤的做法老母鸭焯水材料清洗准备好老母鸭焯完水清洗干净,放入锅中,材料一同放入锅...
02-21
〰️气血虚、大姨妈不正常可以选择✨【熟地党参桂圆汤】熟地也叫熟地黄,可以滋阴补血,治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心慌、失眠、月经紊乱、月经不调等症状。[机智]汤水颜色偏黑,但是味道并不苦哦。用料党参7条黄芪12片熟地2...
01-13
功效:补肾、补筋骨、舒筋活络、补气血。适合秋冬滋补靓汤,此汤补而不燥,适合任何人群。(谢谢婵婵的分享)用料牛大力250克栗子300克大红枣10粒巴戟2条猪尾骨500克或者老鸡半只水盐补筋骨补气血:牛大力巴戟栗子红枣汤的做法...
04-28
这是根据需要补气血的体质改良后的腊八粥用料红豆30克红枣2-3颗糙米30克赤小豆20克茯苓10克陈皮半片枸杞10粒皂角50克麦冬8克天东8克干虫草花5克干香菇3朵红糖适量补气血腊八粥的做法所有材料洗净清水浸泡3小时冬菇要...
01-25
电饭煲版,一点鱼腥味也没有。女人,气血补起来。此汤适合月经不调,经闭腹痛,此外还能健脾。用料鲈鱼1条当归适量红枣适量枸杞适量姜适量黄芪适量补气血当归红枣鲈鱼汤的做法食材准备用些许油把鱼两面煎煎所有食材放入煲中,...
02-12
自从有了下厨房,感觉什么都难不到我了样,不会的查查就会了,总感觉外面的东西怎么都没自己做的实在,当然最主要的还是干净卫生。听说阿胶补气血,提前了几天就在做准备,今天就开始动手吧,非常成功,去年也这样做过一次,真的零失败...
03-02
喝汤时间到啦,养气好喝的山药排骨汤用料山药3根姜3片盐10克排骨500克蒜2瓣料酒2勺酱油1勺超补气血的山药排骨汤的做法排骨切块锅中烧开水下排骨,加姜块、蒜片、料酒煮开,捞出排骨洗净电饭煲加冷水下排骨、加盐、酱油、姜...
02-14
要说起闽南妇女坐月子的必备养生汤,鱿鱼母炖乌鸡一定榜上有名。药理学认为,乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强的作用,对治疗妇女体弱不孕,月经不调或产后虚弱等症均有疗效。鱿鱼母炖汤更有养颜美...
12-14
中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。...
11-23
用料红豆多一些黑米多一些黑糯米紫米小米花生黑豆黄豆白糯米桂圆枸杞绿豆可不加冰糖养胃补气血之红豆八宝粥的做法有啥放啥,个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉,枸杞和花生放小碗待用,其他所有材料放入慢炖锅洗净...
07-13
❤️❤️补气血对我们女人来说,真的是很重要,如果你气血充足,脸色就会红润,月经正常,身体、精神状态都会很好。💚💚相反,如果气血不足,会加快我们身体衰老速度,影响我们的月经正常💢还会影响我们卵巢的健康,容易导致卵巢早衰。🙋...
02-24
这款汤非常适合需要补气血人群。烹饪方法简单易学且低热量。用料瘦肉适量当归3片红枣5-6颗枸杞一小把桂圆6-8颗姜片2片补气血:当归炖汤的做法瘦肉切方块,冷水下锅,煮沸后关火洗干净(即焯水)。再懒点这个步骤也可以省略。将...
11-08
养颜补气血系列:气上来了,血就上来了,都上来了肤色就好。党参气血双补,性甘、平,归于脾、肺经,具有补中益气、生津、养血的功效,适合气虚血亏,脾胃气虚者.用料纹党30克玉竹20克芡实20克枸杞5克红枣3个猪骨300克水1000克党...
09-17
桃胶,又称桃树胶,是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体,经进一步干燥,粉碎为固体颗粒状,是一种浅黄色透明的固体天然树脂,除补充胶元蛋白之外,桃胶本身的药用功效更佳,内服可养肠胃,同时对面部粉刺...
03-18
女人月经期后一般会出现头晕嗜睡等症状,可以试试好吃又营养的这道菜。鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富加上菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人...
01-30
用的是小花白,炖奶当宵夜一点也不心疼,性价比超高。重点是,泡发时间不需要很长,上班族制作起来非常方便。花胶具有补气血、修复子宫内膜的功效,也很适合经常熬夜的朋友们。经期后跟燕窝一起,隔天喝,连续两周,气色好的不得了!我...
02-14
党参具有健脾益肺,养血生津的功能。党参炖老母鸡可治脾肺气虚,食少倦怠,咳嗽虚喘,气血不足,面色萎黄,心悸气短,津伤口渴,内热消渴。滋补的鸡汤加入玉米,增加了香甜口感,冬天来上一碗,热气腾腾直达心窝。用料鸡1只党参2条糯玉米两...
01-21
早上喝上一碗热乎乎的粥,不但暖身而且养胃,加入不同的材料还能调节不同的身体不适。用料红枣白莲板栗桂圆肉薏仁百合粥里放一物,补气血,治失眠,精神好!的做法1.若要皮肤好,粥里放红枣2.若要不失眠,粥里添白莲3.腰酸肾气虚,煮粥...
06-28
终于对心念念阿胶糕下手了,女人的气血每天都在流失,从生产到哺乳期,再到每个月经期,还有熬夜,为了家操劳。真的很辛苦,所以补气血是每天的必备功课,好好爱自己,也是爱家人...每天两片阿胶膏,吃出了好气血,好气色😍以上简单分享,...
09-18
此方益肝补肾、滋阴养血、固齿乌发、延年益寿。适用于发白枯落、面色早枯、神经衰弱以及便秘等症。用料天冬30g黑豆30g黑芝麻30g糯米60g冰糖适量天冬黑豆粥(补气血)的做法将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净。放入沙锅,加...
08-26
常吃红枣可以补血益气养颜,但是红枣吃多了会上火,生湿热。不妨把红枣蒸一蒸,再搭配花生、枸杞,功效加倍。不过再好的东西也不要贪食,每天吃3-4个,养生是细水长流的功课。用料红枣颗花生克枸杞粒三蒸三凉补气血小零食~花生枸...
02-09
用料红枣颗枸杞粒桂圆颗补气血,脾胃汤的做法桂圆+红枣+枸杞+冰糖(建议用黄冰糖)—一起熬煮就行。...
02-09
气血不足的女生可以试试哦用料红小豆红枣核桃仁红皮花生推荐一个补气血的食疗的做法准备食材,红皮花生、红枣、红小豆、核桃仁红枣、红豆、花生放水浸泡一个晚上泡好一个晚上、过过水加核桃仁开始炖、我用的是镉水炖的...
09-29
功效解析:本品能补气血,具有补养虚弱,强壮身体的功效,适合体质虚弱的幼儿食用。食用建议:牛瘦肉剁得越细碎,营养吸收越好。用料胡萝卜150克牛瘦肉50克葱花,姜末,盐,水淀粉,香油各适量胡萝卜牛肉羹(补气血,强壮身体)的做法胡萝卜洗...
05-11