猪脚姜,又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的地方传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜。在广东,很多坐月子的女士都喜欢吃猪脚姜,因为它可以活血暖身,促进子宫收缩,而猪脚也含有不少的钙质。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血,所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
用料
猪蹄 | 1500g |
姜 | 500g |
甜醋 | 4瓶(630ML) |
鸡蛋 | 10个 |
红糖 | 500克 |
补身·猪脚姜🐷的做法
首先,将姜刮掉皮,冲洗后切厚片(1CM厚度),然后用刀背拍打(不要拍的很碎),晾干备用。
然后,猪手让师傅砍块,冷水下锅,小火直至水开,捞起猪手,洗净备用首先,将晾干的姜片进一步去除水分,放进炒锅炒干水分,注意不要炒焦哦。
然后,加热瓦煲至没有水份,倒入处理后的姜片和猪手,翻炒一会儿。
最后,倒入4瓶甜醋和500g红糖,小火煮30分钟。(我用的是致美斋糯米甜醋630ML)趁着煮猪脚姜的时候,我们水煮十只鸡蛋备用,记得煮好过凉水,好剥壳。
好了,现在过了30分钟,将煮好的鸡蛋放入瓦煲内一起浸泡过夜。第二天,将猪脚姜再次小火煮30分钟。
此时已经很入味了,开吃。
吃不完就留在瓦煲,每天都煮沸一次。
后期鸡蛋会越来越硬,很好吃噢!