低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)做法

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低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)的做法步骤图

妈妈最爱椰子味道的一切点心,可是医生不让吃甜食,于是就诞生了这个点心🥧以前尝试过一些低碳水月饼,烤制时经常会裂开,这次尝试把所有材料炒熟再包,效果非常好。如果想吃热的,用平底锅小火烘一下就好,不会开裂。

用料  

饼皮
椰子粉 20克
杏仁粉 20克
薏米 20克
燕麦麸 30克
亚麻籽粉 30克
洋车前子壳粉 12克
开水 150ml(大约)
椰蓉馅料
椰蓉 50克
椰子粉 50克
蛋白粉/奶粉 10克
椰浆 150克
鸡蛋 1个+几滴柠檬汁
甜叶菊糖 6克
洋车前子壳粉 8克
黄油/椰子油 40克
蛋黄 7个

低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)的做法  

  1. 炒熟饼皮的各种粉,慢慢加开水合成团,静置20分钟

  2. 咸蛋黄泡白3分钟后15分钟。椰蓉馅料和匀炒至可以成团。蛋黄切一半(7克),包上椰蓉馅,每个30克

    低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)的做法步骤图 第2张
  3. 每个饼皮20克包30克馅料,用50克月饼模子压好,加入了杏仁粉做手粉,一点都不粘

    低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)的做法步骤图 第3张
  4. 冷藏保存

    低碳水椰蓉月饼(免烤不开裂)的做法步骤图 第4张

小贴士

1 喜欢更甜可以多加些代用糖
2 饼皮部分的水要慢慢加
3 饼皮可以加一些黄油会更香
4 黄油/椰子油可以增加,我的馅料低油所以偏干,但因为用了一半椰子粉,不像纯椰蓉的那么干噎,包的时候很好成团

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