用料
焖面 | 1份 |
香菇 | 5朵 |
豆角 | 150克 |
土豆 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
克 |
上班族鸡肉焖面的做法
鸡肉切条,加入一勺姜粉,一勺料酒,一勺盐,一勺酱油,半勺老抽抓匀备用。
豆角沿筋剪开切成段,开水焯两分钟。
香菇十字切,开水焯到两分钟捞出。
葱姜蒜爆锅
放入鸡肉,爆炒变色转小火,加入一勺老抽,一勺料酒,一勺生抽调色,重口味适当加盐。
翻炒一分钟加豆角香菇土豆(土豆切条泡凉水去淀粉)
翻炒一分钟开水,水开后转小火闷两分钟后取出汤汁,留锅底汤汁即可。
将面条蓬松平铺,盖锅盖小火焖。隔五分钟左右加一次取出的汤汁,分三次加完,十五分钟左右熟!
做好啦啦啦~
小贴士
放调料沿着锅边放容易入味
随时观察焖面水量,不要掀起锅盖,以防糊锅。