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现在正式南瓜当季的时候,家里长了好多,很甜很甜,正好煮饭的时候放点,多吃粗粮好,哈哈。放了点藜麦,我家小主说吃起来嘎吱嘎吱,然后他前所未有的吃的很开心。
用料
南瓜藜麦焖饭的文章" target="_blank" >焖饭的做法
南瓜去皮,切块,大米,藜麦清洗干净。
放入平时煮饭的水量,表面放上南瓜。
按上煮饭键,煮饭。
拌匀,出锅。
开动啦。
小贴士
我放了老式南瓜,很甜,但是比较软,也可以换成贝贝南瓜,相对比较干香。