二老板最近爱吃秋刀鱼,留给阿姨看
用料
秋刀鱼 | 4-6条 |
柠檬 | 半个 |
盐 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
淀粉 | 适量勺 |
煎煎秋刀鱼的做法
杀好买回来还得洗,把肚子里黑色的膜、脊髓那边红色的血洗干净(带着手套,在水龙头下用小量水流冲着反复用指尖在鱼肚皮里搓洗)
洗净后放干净水槽里控水,全部洗完拿食盐抹净里外,如果现吃就腌制10几分钟后擦掉部分盐,如果不着急就放保鲜袋里码好,基础空气系好 可多套一层,放冰箱冷藏,不隔夜就可以了,需要的时候拿出来不要冲水,厨房纸巾擦干就好了,拿出放在案板上,鱼表面全部抹淀粉
热锅冷油,不等油热下姜丝,期间转锅让油润锅,等到姜丝变黄了下秋刀鱼,(两手分别拎着头尾,先鱼肚下锅十秒,然后轻轻松开尾巴十秒,最后松开另一只手)中火煎,期间不时把锅倾斜分别煎一下鱼头 鱼尾,准备翻面的时候,用锅铲推一下鱼头鱼尾,确定没有粘锅就配合筷子翻面,这张图是翻过面的,锅底的姜丝黏在了鱼皮上一起翻了过来,这一面不用第一面那么久,感觉锅铲推的动不粘锅就可以关火了,不放心可以用余温再加热一下,但是不建议这样,冷却的过程容易把油吸进肉里
装盘时盘中记得垫厨房纸
有柠檬的话 吃的时候挤一瓣在鱼身上就好了
小贴士
鱼身擦干、抹淀粉很重要,不要漏掉鱼尾鱼头
肚子洗干净也重要,要不太影响口感