地中海的法国东南部海岸线被称“蔚蓝海岸”,那里除了有丰富的水产,明媚的阳光,还有一望无际垠的香草天堂,欧芹,百里香长满山野,鲜嫩无骨烤鱼排,配上胡椒粉和黄油,法式味道,在家也可以轻松营造~
用料
巴沙鱼柳 | 200克 |
吐司 | 一片 |
口磨 | 5个 |
色拉油 | 适量 |
海盐 | 3克 |
胡椒粉 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
法风煎鱼排沙拉#麦子厨房美食锅#的做法
准备好食材
美食锅刷一点油
巴沙鱼切块,放入锅中小火煎,磨海盐和胡椒粉,口磨和洋葱放边上一起煎
鱼柳煎成两面金黄,吐司切块也放入锅中,烤一下
吐司酥脆,鱼柳香嫩,特别好吃哟,配上牛奶开启用餐吧!
成品图
小贴士
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