🥪好吃到嘴里放鞭炮！！！🧨
食材全部都融合在一起的三明治！！！
其实我总觉得常见的三明治 两片吐司不管用面包机烤过没 用来包一堆口感完全不同的东西 生菜番茄都是生生脆脆硬硬的 煎蛋和肉又是软软的 总之感觉硬凑在一起 也不是说不好吃
是健康的味道 但又会觉得每一样食材都很抢戏 舌头很明显能感觉到 噢我是在吃几样东西拼在一起
而且吃的时候 各种东西还容易洒出来
就算是关晓彤那种用生菜包住 用保鲜膜包住的 里面的食材在咬下去的时候也是感觉分开不融合的
我就改进了一下…
这样吃了两个星期了 还没吃腻
每次都觉得怎么这么好吃
**重点**
要始终小火
蛋液包吐司 吐司直接在锅里翻面
肉松要摆在芝士片上面
培根要剪成小条铺满生菜
番茄片要切的薄一些
【要 盖锅盖 焖一下！】
用料
| 黄油 | 1小坨 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 吐司 | 2片 |
| 生菜 | 1把 |
| 芝士 | 1片 |
| 番茄 | 4片 |
| 肉松 | 一搓 |
| 培根 | 一条 |
| 胡椒粉 | 撒几下 |
| 番茄酱 | 一坨 能抹平半个蛋饼即可 |
【吃了上瘾】快手早餐三明治的做法
准备食材 番茄切薄一点点
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第2张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第2张")
打散鸡蛋
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第3张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第3张")
化黄油
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第4张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第4张")
开最小火。倒入蛋液
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第5张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第5张")
放吐司使其一面沾满蛋液
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第6张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第6张")
翻面
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第7张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第7张")
放第二片吐司
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第8张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第8张")
两面粘满蛋液的吐司
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第9张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第9张")
两边都摆上生菜 摆一片芝士
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第10张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第10张")
另一边摆满剪成条的 培根
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第11张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第11张")
在 芝士那边洒满肉松 在培根这边摆上番茄片
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第12张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第12张")
盖上锅盖焖一分钟左右
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第13张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第13张")
打开看下 生菜变软 番茄出汁 肉松变软化在芝士里 吐司金黄
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第14张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第14张")
用锅铲把两片吐司盖在一起 就像一个河蚌一样
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第15张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第15张")
撒一点胡椒粉（我撒的白胡椒粉） 搞一坨番茄酱放在上面 用勺子抹平最上面那一层蛋盖即可
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第16张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第16张")
开吃吧～～
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第17张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第17张")
某些地方像pizza口感一样
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第18张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第18张")
所有食材都融合在一起
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第19张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第19张")
快试试看吧！很简单的
![「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第20张]( "「吃了上瘾」快手早餐三明治的做法步骤图 第20张")
