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用料
减脂快手早餐三明治的做法
预处理食材,虾仁除虾线,用料酒和盐腌一下
少量油炒熟虾仁,青椒,然后倒入蛋液关火,用余温使蛋液凝固,最后平铺面包片上。
对齐压好,用保鲜膜包裹,入冰箱冷藏。可以储存两到三天。