2人份,因为没买到脱脂沙拉酱,就不加了,胖子不配吃高热量😭
用料
全麦吐司 | 6片 |
火腿片 | 8片 |
鸡蛋 | 2个 |
生菜 | 6片 |
番茄 | 6片 |
芝士片 | 6片 |
烤箱180预热,烤网垫上油纸,放上全麦吐司和芝士片
预热完成,180度热风模式10分钟
中层,放入吐司。(因为每个烤箱温度脾气不一样,烤的时候,时不时去看看别焦了)
加热火腿片和煎鸡蛋(用的摩飞多功能锅的六圆盘,方便,没有用平底锅就行) 鸡蛋不要煎的过熟,蛋黄带些黏湿口感更佳
番茄切片,生菜洗干净滤水,备用
烤好的吐司拿出来,凉一下,不然烫手
铺上保鲜膜
放上吐司,生菜,番茄
加上火腿片
鸡蛋
再加上火腿片,番茄,生菜
加上吐司片,轻轻向下压实
裹上保鲜膜,静置10分钟左右定型
做我老公的份,和上面一样,有4层!!!
压实,裹上保鲜膜,静置定型。这时候去刷牙洗脸吧~
用刀(最好是切吐司的锯齿刀)来回划拉,切成两半。早餐做好了~ 元气满满
小贴士
除了注意些吐司别烤焦没有需要特别注意的。夹心随便放什么,爱吃什么,家里有什么就放什么~ 欢迎晒出你的巨无霸吐司