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用料
早餐牛油果酸奶鸡蛋三明治伪蛋糕|减肥食谱的做法
食材准备，全麦吐司是自己烤的，酸奶是自己发酵的。自己动手非常放心。
牛油果肉压泥，加入盐、少量黑胡椒，挤一些柠檬汁调味，拌匀
鸡蛋沸水下锅煮8分钟，蛋黄刚刚凝固的状态，又不会老。用叉子压碎，加入几勺酸奶，拌匀。
吐司去掉硬边
第一层刷牛油果
盖上一片吐司，倒上酸奶鸡蛋，涂匀，再盖上一层吐司，涂牛油果泥，盖上最后一层吐司。
然后从中间切成两半~口感真的非常像蛋糕！！！
