无麸质玉米糕(gluten free )的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质玉米糕(gluten free )做法

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无麸质玉米糕(gluten free )的做法步骤图

Bob's red mill无麸质玉米面粉
Carb up的时候就要把脂肪降到25%左右,本着不合并碳水与脂肪的宗旨,不生酮的时候需低优脂。
但是,哪里有低脂又好吃的甜点呢🙃
颜值又高,还低脂(不用加入任何油分)还无麸质。
为什么还不爱

用料  

Gluten free corn bread mix 130克
小米粉 30克
玉米粒 30克
泡打粉 1.2克
1:1代糖 20克
少许
鸡蛋 1个
杏仁奶 25克
希腊酸奶 25克

无麸质玉米糕(gluten free )的做法  

  1. 烤箱预热220度。无麸质粉(图为玉米面包粉和石磨小米粉),泡打粉,盐,糖混合均匀,敲进一个鸡蛋

    无麸质玉米糕(gluten free )的做法步骤图 第2张
  2. 加进玉米粒。杏仁奶化开泡打粉,倒入。拌成蛋糕糊的粘稠度

    无麸质玉米糕(gluten free )的做法步骤图 第3张
  3. 倒进模具,扔进烤箱后烤箱调至190度25分顶部金黄,取出脱模。

小贴士

普通面粉1:1替换
不知道熟没有的,牙签插入之后可干净拔出没有带面糊的即可。
不介意脂肪的,在蛋液之后加入10克融化的黄油,味道更佳。

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