低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤及图解,美味正宗的低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)做法

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低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个(50-65克的都可以)
牛奶 150-200克
砂糖 30-40克
加倍起酥蛋挞 12个

低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法  

  1. 先将双倍起酥葡挞皮拿出来,摆盘放在常温下解冻。

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第2张
  2. 把砂糖放入牛奶中,隔水加热融化砂糖♨️

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第3张
  3. 将一个鸡蛋🥚打散后,将鸡蛋液加入牛奶🥛中,混合均匀。

    这时候开始预热烤箱了,230℃。

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第4张
  4. 将混合好的蛋挞液导入葡挞皮中。我喜欢满满的蛋挞液,我一般都是倒9分满。💯

    然后放入烤箱,中下层(我的烤箱有4层),⚠️230℃⚠️25分钟。
    单数层的朋友们可以放在中层。

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第5张
  5. 这是烤了10分钟的样子,起酥高高的😽。

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第6张
  6. 这是烤了25分的时候,出现不规则焦斑了。

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第7张
  7. 在烤箱2分钟后再拿出来,香喷喷的低脂葡挞出炉啦~

    低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第8张
  8. 低脂版葡式蛋挞(无淡奶油&双倍起酥挞皮)的做法步骤图 第9张

小贴士

1⃣这是无淡奶油版本,那肯定是比不上放了淡奶油那么香醇啦,但是这个是低脂版本。
2⃣30克糖是一点点甜的糖度,40克的糖是刚好偏甜一点点的糖度。戒糖的姐妹们可以选30克左右。
3⃣150克牛奶会比较厚实,喜欢嫩滑口感的可以放200克。
4⃣230℃是适合我烤箱的温度,可以自行调整一下。
5⃣蛋挞皮我用的是小的,可以做12个,大的应该是8个左右吧。这个视每个人放的蛋挞液多满而不同呢。

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