自己磨燕麦米，纯天然有机，不加任何添加剂，炒后满屋飘香，吃起来越嚼越香，再加上全麦面粉是减肥最佳营养美食
用料
| 燕麦米 | 180g |
| 全麦粉 | 120g |
| 核桃仁 | 30g |
| 南瓜子 | 30g |
| 黑芝麻 | 20g |
| 大枣（剪碎） | 50g |
| 蜂蜜 | 40g |
| 盐 | 5 |
| 鲜奶 | 100g |
| 黃油 | 40g |
| 饼干模具 | 22个 |
全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法
将燕麦米炒熟，用料理机打碎，打的程度自己掌握
![全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第2张]( "全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第2张")
黃油室温融化，将所有材料放入容器搅拌均匀
![全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第3张]( "全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第3张")
烤盘上放一层烤箱纸， 用小勺和筷子，将放入模具内的材料压紧， 厚度1.5厘米左右
![全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第4张]( "全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第4张")
上下火180度，烤25分钟左右，上色就好
![全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第5张]( "全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第5张")
完成
![全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第6张]( "全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第6张")
完成
![全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第7张]( "全麦燕麦饼干（燕麦米版）的做法步骤图 第7张")
小贴士
放凉最好把它密封起来，保质期一个月