减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干做法

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减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图

用料  

燕麦片 200克
鸡蛋 2个
全麦 200克
牛奶 100ml
蜂蜜 15g
代糖 25克

减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干的做法  

  1. 把所有材料搅拌均匀,用手压扁成薄饼,放入烤箱,一定要很薄,因为全麦面生的,不好熟,而且要干一点口感好些

    减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图 第2张
  2. 我的比较厚,所以上下火180℃考了40分钟

    减脂零食,无油无糖高纤燕麦饼干的做法步骤图 第3张
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