烫芦笋怎么做才好吃,最正宗的烫芦笋制作方法

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烫芦笋的做法步骤图,烫芦笋怎么做好吃

家人化疗中,研究各种抗癌食谱

用料  

蒜瓣 3个
5克
0克

烫芦笋的做法  

  1. 洗净芦笋,尤其要去除后半截老的茎,否则老人咬不动

  2. 烧开水,芦笋水里焯一分钟捞出,切段盛盘。蒜瓣切碎,将一勺油烧热淋上,加一勺酱油

小贴士

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