夏日想喝一碗清淡又有营养的汤,这款西红柿豆腐汤再适合不过了。这个季节最容易买到新鲜又便宜的西红柿,再买一块豆腐,20分钟内就能得到一碗酸酸甜甜喝了又不会发胖的开胃汤。
用料
西红柿 | 2个 |
豆腐 | 300克 |
油 | 少许 |
盐 | 适量 |
超快手夏日番茄豆腐汤的做法
西红柿洗净,去皮。去皮的时候,顶部用刀划开十字口,放在碗里,倒入开水烫一会儿,很容易把皮撕下来。
西红柿切小块,豆腐切成长和宽2厘米左右、半厘米厚度的方块。
锅烧热加入少量油,炒西红柿。
开小火多炒一会儿,炒得软烂,出很多汁,这样最后做出来的汤味道会比较浓厚。
锅中加入一大碗水烧开。
放入豆腐块,再煮一会儿。出锅前加盐搅拌均匀,尝尝味道,调整好盐的量。
好喝的番茄豆腐汤就做好了。
小贴士
1. 最好使用韧豆腐,适合炖煮做汤用
2. 菜谱做出来大概是两个人的量,食材和水的多少都可以根据个人情况调整。
3. 西红柿切的块不要太大,炒成浆糊状,这样做出来的汤味道比较浓郁。