【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
洗切10分钟,上锅20分钟,我还一遍煮一遍洗碗筷,全程笃悠悠毫无压力,带娃煮饭也可以很轻松
用料
西红柿 | 3个 |
龙利鱼 | 250克 |
老豆腐 | 1块 |
菌菇 | 1把 |
姜 | 3片 |
料酒 | 3勺 |
盐 | 1勺 |
番茄酱 | 1勺 |
宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法
1 豆腐、番茄(去皮)、菌菇、龙利鱼洗净改刀
2 起油锅,下姜片,煸炒龙利鱼,变色前加料酒,出锅备用
3 起油锅,下番茄边炒出汁,加开水,加菌菇,盖盖大火5分钟
4 起盖,下豆腐,下鱼肉,下盐,下番茄酱,换中火加盖煮10分钟,完成
菜都是家常菜,改良版之后,调料部分会非常简单,主要是因为给孩子吃,浓油赤酱什么的很少会出现,但是如果你跟着孩子一起这么吃,整个人都会变得很轻松,因为,健康