把身体照顾好
把喜欢的事做好
把重要的人待好
你要的一切都在路上
【破壁银耳南瓜浆】
用料
| 南瓜 | 100克 |
| 小米 | 20克 |
| 红枣 | 3颗 |
| 燕麦 | 20克 |
| 银耳 | 1朵 |
材料：准备洗好切好。如图，材料可以随意放多少，多久浓稠一些，少点就稀一些
![15分钟快手营养早餐的做法步骤图 第2张]( "15分钟快手营养早餐的做法步骤图 第2张")
全部放入破壁机内，选择五谷键。开始
![15分钟快手营养早餐的做法步骤图 第3张]( "15分钟快手营养早餐的做法步骤图 第3张")
打开破壁机携带的水龙头就可以啦！喝多少打多少，超级方便。
![15分钟快手营养早餐的做法步骤图 第4张]( "15分钟快手营养早餐的做法步骤图 第4张")
15分钟快手营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟快手营养早餐做法
炊艺屋
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