15分钟搞定营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的15分钟搞定营养早餐做法

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15分钟搞定营养早餐的做法步骤图

我的早餐吃了12种食物,今天,你吃了几种呢?😝

用料  

鸡蛋 2个
玉米 半条
火龙果 1个
毛豆 100克
南瓜 60克
板栗 30克
红薯 1个
山药 100克
芋头 1个
豆皮 1张
燕麦 30克
枸杞 20粒

15分钟搞定营养早餐的做法  

  1. 2人份量早餐

    15分钟搞定营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 小太阳

    15分钟搞定营养早餐的做法步骤图 第3张
TAGS:营养 早餐
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