减脂餐-凉拌金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-凉拌金针菇做法

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减脂餐-凉拌金针菇的做法步骤图

前段时间胖了好多...最近下定决心必须减肥!但是水煮蔬菜实在是有点不好吃,所以自己研究研究弄点好吃不长肉的菜吃:D

用料  

金针菇 1把
2瓣
芝麻 1勺
蚝油 1勺
生抽 2勺
3勺
花椒油 3滴
香油 3滴
芥末 3滴

减脂餐-凉拌金针菇的做法  

  1. 金针菇洗净,开水下锅,煮熟捞出。

    减脂餐-凉拌金针菇的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟的金针菇用凉水过两遍,沥干。

  3. 把准备好的调料倒进金针菇搅拌均匀,吃就完事儿了。

    减脂餐-凉拌金针菇的做法步骤图 第3张

小贴士

因为我比较喜欢吃醋,所以放的醋比较多,可以依个人口味放调料,放点小米椒,辣椒什么的都会很好吃。

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