减脂餐——金针菇炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐——金针菇炒鸡蛋做法

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减脂餐——金针菇炒鸡蛋的做法步骤图

金针菇可以提供充足的膳食纤维,鸡蛋补充蛋白质

用料  

金针菇 100g
鸡蛋 2个
一小勺
适量
黑胡椒 适量

减脂餐——金针菇炒鸡蛋的做法  

  1. 金针菇洗净切段,鸡蛋打散

  2. 锅烧热,放入油,放入鸡蛋炒成蛋花出锅

  3. 锅里放入金针菇,加入盐,翻炒一会,金针菇变软出水,加入蛋花

  4. 加入黑胡椒调味,装盘

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