用料
| 牛腩块 | 200克 |
| 番茄(切块) | 200克 |
| 胡萝卜(切块或片) | 200克 |
| 洋葱(切块) | 100克 |
| 番茄酱 | 50克 |
| 燕麦米 | 100克 |
| 生抽 | 15克 |
| 盐 | 3克 |
| 新鲜百里香 | 2-3枝 |
| 水 | 300克 |
燕麦红炖牛肉的做法
小贴士
主食、优质蛋白、蔬菜一锅端，很适合上班族带饭。
百里香是灵魂香料，燕麦米口感Q弹，但也有人吃不惯，去掉两者亦可，直接变身番茄炖牛腩😁
燕麦红炖牛肉怎么做才好吃的家常食谱，美味的燕麦红炖牛肉烹饪技巧
炊艺屋
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