低卡、健康，零厨艺也可以做
用料
| 蛋清 | 1个 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 秋葵 | 10根 |
| 虾仁 | 100克 |
| 黑胡椒粉 | 1勺 |
| 盐 | 3克 |
一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法
虾仁中加入蛋清
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第2张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第2张")
加入淀粉和盐，
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第3张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第3张")
加入黑胡椒粉
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第4张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第4张")
搅打成虾泥
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第5张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第5张")
将虾泥放入切好的秋葵
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第6张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第6张")
上锅，大火蒸10分钟
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第7张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第7张")
调酱汁：一勺生抽、一勺芝麻油、一点儿盐，温水化开
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第8张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第8张")
秋葵从蒸锅取出，用葱白做好风帆，撒上料汁
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第9张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第9张")
搞定 扬帆起航吧
![一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第10张]( "一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤图 第10张")
一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的一帆风顺-秋葵酿虾仁做法
炊艺屋
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