鲈鱼是我们全家人都爱吃的一道菜,也特别适合给小朋友吃。肉质白嫩,清香无刺,含有丰富的蛋白质,用清蒸的方式最为妥帖。
用料
鲈鱼 | 1条 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
姜 | 适量 |
油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
鲈鱼清洗干净,鱼身上切上几道,会更入味。
处理好葱段、姜丝!
鱼身内外抹上料酒和盐,加入葱段和姜片,冷藏腌制半小时。
选择烤箱的纯蒸模式。100度15分钟。
蒸的时候我们可以准备葱丝装饰。葱丝推荐切断竖着切,然后放在水里,就会变成银丝葱。
时间到了,我们取出蒸鱼盘。
把盘子里的水倒掉,捡出葱段和姜。
撒上葱丝和李锦记的蒸鱼豉油。这个是清蒸鲈鱼好吃的关键之一哦!
锅内热油,冒烟时关火,淋在蒸好的鱼上,搞定!
这样蒸出来的鱼肉非常嫩,也不用担心长肉肉哦!
小贴士
蒸鱼豆豉是好吃的关键哦!推荐李锦记!