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助消化易吸收~促进肠道蠕动~补铁补血~预防龋齿~清淡解胃火~
用料
「 ❣️苹果山楂土豆芋泥 6m+辅食❣️ 」的做法
所有食材浸泡洗净,把土豆芋头切块和山楂去皮去籽一起上屉蒸30min(大火煮开之后转中小火)
蒸好的土豆芋头山楂一起用勺子🥄研磨泥,可以一边兑一点水一边研磨,直到泥变细腻
吃之前,把鲜苹果对半切用勺子刮成泥,和土豆芋头山楂泥一起吃。
小贴士
1土豆芋头山楂泥,不要放太凉吃易变得硬2苹果不要一次性刮太多,容易形成果锈