宝宝辅食之土豆苹果泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之土豆苹果泥做法

土豆富含淀粉，含有丰富的钾，苹果有一定的碳水化合物，还有钾、镁等元素以及可溶性膳食纤维。土豆苹果泥既能维持营养平衡，又能促进宝宝食欲。

用料  

宝宝辅食之土豆苹果泥的做法  

1. 削好切片的土豆儿泡水备用，准备好苹果片

2. 上锅蒸土豆30分钟后用筷子戳得进就好，最后几分钟再把苹果放进去蒸就不会发黑

3. 用研磨碗磨碎，挺费劲的其实。用料理棒加点温水打碎就好

4. 口感甜甜糯糯的，可以当一顿饭来吃，土豆的淀粉多，是会比较饱的，里面的苹果小小颗粒也能锻炼宝宝的咀嚼能力

小贴士

苹果在最后几分钟再放进去蒸到发软就好，就不会发黑。