把低脂和健康进行到底的做法步骤及图解,美味正宗的把低脂和健康进行到底做法

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把低脂和健康进行到底的做法步骤图

po主正在减肥 目标五月减到44kg 建个册子也是督促自己w

用料  

素菜 多多多
水果 多多多
碳水化合物 少少少
蛋白质 不可少惹

把低脂和健康进行到底的做法  

  1. 杜绝油炸食品

  2. 多多用

TAGS:低脂 健康
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