早餐是很令人头疼的一件事情,多了吃不完,少了怕不够营养,所以这种蔬菜饼丸子之类的就很适合,简单快手。
用料
西红柿 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 适量 |
水 | 少许 |
盐 | 少许 |
味精 | 少许 |
简单快手的蔬菜丸子的做法
1、小番茄切丁,西兰花切碎,西兰花建议可以过水在切碎,这样西兰花不会有怪味。
2、面粉中打入鸡蛋和水搅拌均匀,倒入西兰花和番茄,翻拌均匀成可流动的面糊,加入盐和味精(可不加)
3、大圆锅预热,勺一勺面糊到锅内,平过就可以。大火烤5分钟。
4、待一面定型,用竹签繁至另外一面,两面定型就完成了。
小贴士
面粉可以用低筋面粉,我用的是中筋自发粉,这个粉没有规定,看自己喜欢哦