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用料
鱼肉菠菜汤的做法
鱼两面煎黄~放生姜煎一会~加开水大火煮5分钟~再小火煮10分钟~豆腐切块盐水腌制10分钟(这样的豆腐不易碎)~鱼小火煮10分钟之后加入豆腐(煮15分钟左右)~加菠菜煮3分钟即可~鱼汤鲜美又不腥气~适合小孩老人孕妇~当然年轻人喝起来一定赞不绝口