炝拌时蔬怎么做才好吃,最正宗的炝拌时蔬制作方法

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炝拌时蔬的做法步骤图,炝拌时蔬怎么做好吃

用料  

芹菜 1小根
莴笋 1小段
莲藕 1小段
绿豆芽 1小把
油豆皮 适量
黄花菜 适量
木耳 5朵
植物油 适量
花椒 1小把
适量
甜椒粉 适量

炝拌时蔬的做法  

  1. 将干油豆皮、黄花菜和木耳放入温水中浸泡半小时以上。

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  2. 芹菜摘去叶子清洗干净后斜切成小段;莴笋去皮洗净后切成丝;莲藕去皮洗净后切成条;绿豆芽掐去两头清洗干净后备用。

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  3. 泡软的油豆皮切成丝。

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  4. 泡软的黄花菜切段,木耳切丝备用。

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  5. 锅中倒入适量清水,大火烧开后,分别加入藕段、莴笋丝、绿豆芽、油豆皮、黄花菜、木耳和芹菜丝汆烫后捞出沥水。

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  6. 将所有食材都放入一个大碗中,加入适量的盐,撒上适量的甜椒粉。

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  7. 锅中倒入适量的油,小火加热,放入一小把花椒粒炸至花椒变色后捞出。

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  8. 炸好的花椒油趁热浇到蔬菜上,搅拌均匀后即可。

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小贴士

1. 如果再搭配一些胡萝卜丝,色彩更丰富。
2. 根据每种蔬菜的特点,适当调节汆烫时间。时间短了不能断生,时间长了会影响口感
3. 没有甜椒粉可以不加。喜欢吃辣的,可以换成辣椒粉。

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