吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤及图解,美味正宗的吃啥补啥~杜仲猪腰汤做法

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吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图

古人都说吃啥补啥,猪腰汤非常补

用料  

猪腰 2个
瘦肉 450克
山药 2根
玉米 1根
茯苓 8克
芡实 8克

吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法  

  1. 准备好所用主食材

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备好所用到的药材及山药和甜玉米。

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第3张
  3. 把芡实和茯苓洗净控水,杜仲洗净剪小块备用

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第4张
  4. 锅中放适量水烧开,把猪腰,瘦肉和姜丝下锅,加入适量料大火烧开煮1分钟左右,氽去血水

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入猪腰和瘦肉,滴入几滴白醋,大火烧开,转小火煲2小时

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第6张
  6. 把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟,饮用时根据个人口味调入适量盐即可

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第7张
  7. 可以啦

    吃啥补啥~杜仲猪腰汤的做法步骤图 第8张

小贴士

吃啥补啥,自己动手试试哦

TAGS:杜仲 猪腰
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