最近总感觉自己有点尿频、怀疑自己肾不好了所以补补。
用料
杜仲 | 估计在4到5克左右 |
巴戟天 | 同上 |
鸡 | 半只 |
小人参 | 一只 |
红枣 | 四五颗 |
桂圆 | 三颗 |
小砂锅 | 1200ml的容量 |
生姜 | 几片 |
杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法
准备好材料。
鸡先焯水。然后把所有材料放进砂锅。
大火先烧开、我一般都习惯先大火煮五分钟之后转小火慢煲一个半小时。
砂锅的导热性挺好的、最小火慢慢煲就可。
红枣要最后半小时再放。最后放点盐调味就可以了。
最近总感觉自己有点尿频、怀疑自己肾不好了所以补补。
用料
杜仲 | 估计在4到5克左右 |
巴戟天 | 同上 |
鸡 | 半只 |
小人参 | 一只 |
红枣 | 四五颗 |
桂圆 | 三颗 |
小砂锅 | 1200ml的容量 |
生姜 | 几片 |
杜仲巴戟天鸡汤、补肾。的做法
准备好材料。
鸡先焯水。
然后把所有材料放进砂锅。
大火先烧开、我一般都习惯先大火煮五分钟之后转小火慢煲一个半小时。
砂锅的导热性挺好的、最小火慢慢煲就可。
红枣要最后半小时再放。
最后放点盐调味就可以了。