肥妈教的一款营养素汤，亲测很好喝，分享给大家，以下材料为两人份，喜欢再甜一点的可以再加一颗蜜枣或者椰枣，椰枣比较香和甜
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 雪耳 | 四分之一朵 |
| 无花果 | 2个 |
| 陈皮 | 半片 |
| 南杏 | 5克 |
| 北杏 | 1克 |
| 腰果 | 20克 |
| 核桃肉 | 10克 |
| 海底椰 | 5克 |
海底椰玉米萝卜🍲营养滋补素汤~~~清热润肺&美容养颜的做法
好吃的海底椰玉米萝卜🍲营养滋补素汤~~~清热润肺&美容养颜简单易学的做法
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