半小时就可以让自己及家人吃得美味,吃出健康用料水适量破壁机1个美容养颜破壁机美食集合的做法1️⃣️⃣美龄粥功效:健脾养胃益气润肺材料:铁棍山药黄豆大米糯米百合冰糖做法:把材料放进破壁机,加适量水,五谷杂粮模式,半小时加入...
01-28
很多女孩儿宁可花费上千元买护肤品在脸上日复一日的涂抹,也较少关注由内养外的美丽。皮肤好,是女人美丽的一部分,每个周末煲一次有助于美容和养颜的汤,再加上日常适度的护肤品使用,内外双修的保养,才是真正有效的。用料乌鸡...
01-18
自己搭配了一堆抗氧化!女人抗氧化不能停下来。一直进行着!🥱用料莲子5-8颗百合3克红枣5颗桑葚5克玫瑰花5颗水800克养颜抗氧化茶饮的做法所有材料~全部材料放进去。10分钟左右换保温。再泡一会记得准备勺子,莲子红枣百合桑...
02-07
女生经常喝一点,非常滋润温补,保证从内到外都粉粉嫩嫩的用料当归1颗鸡蛋2个桂圆20颗红枣15颗红糖20克美容养颜的红枣桂圆当归蛋的做法当归一根洗干净,掰开,鸡蛋洗干净,一起煮半个小时鸡蛋剥皮,放红枣桂圆红糖继续煮十分钟红...
01-30
女孩子想要皮肤好,一定要多喝这碗粥哦,补血又补气!用料黑米20克糯米20克红豆20克花生20克莲子20克红枣5颗枸杞1小把秋冬必备的补血养颜粥,每天喝一碗气血越来越好!的做法把黑米,糯米,红豆,花生,莲子,红枣,枸杞洗净放进锅里加上适...
01-23
👧🏻千年豆肌大油田,一到换季就冒痘。😝外敷内养,摸索出新款解暑去痘的夏日绿色饮品。有效改善皮肤出油,痘痘逐渐消失不见~绿豆清热去火🔥,黄豆🉑有效改善皮肤衰老,薏米祛湿效果显著搭配一起绝绝子😜,效果当然显而易见呀用料...
12-24
用料桃胶50克雪燕10克皂角米10克红枣干5克枸杞适量冰糖适量养颜三宝羹(桃胶雪燕皂角米)&牛奶桃胶&桃胶拿铁的做法材料准备:桃胶50克雪燕10克皂角米10克红枣干5克枸杞适量冰糖适量桃胶,雪燕,皂角米,提前浸泡,洗净。...
02-22
用料黑芝麻140克枸杞50克红枣60克巴旦木仁30克核桃130克蔓越莓25克无蔗糖糖浆190克乌发养颜糕的做法所有食材准备好糖浆熬到110到120度下入所有的食材翻拌均匀出锅整形切块包装完成,非常快手容易操作。...
01-29
有破壁机的可以试试真的很好喝用料燕麦片50克牛奶100克水1100克冰糖20克大米15克破壁机食谱~美容养颜饱腹的燕麦牛奶的做法准备材料燕麦大米水位一般都会加到1200处用玉米汁模式三十分钟打好的燕麦奶破壁机不需要过滤...
02-23
一款可以瘦身养颜、低脂饱腹、增加肠胃蠕动的「黑木耳芝麻糊」,尤其适合减脂期控油、控糖的小伙伴,嗯嗯不顺畅的也一定要试哦😂😂😂不需要减脂控糖的友友,可根据自己口味添加糖哈!用料黑芝麻10克黑木耳10克银耳10克红枣4...
02-08
红枣、桂圆、杓子茶饮多了,改变一下做个糕点试下!当作下午茶点也不错哦!用料马蹄粉150g红枣150g桂圆10g杓子10g红糖100g清水1000g(约4碗/每碗250g)养颜红枣糕(马蹄糕版)的做法红枣去核、桂圆、杓子用1碗清水浸一会。把第...
03-25
浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。用料乌鸡半只冰糖姜10片料酒250g茯苓淮山芡实太子参桂圆枸杞陈皮滋阴养颜乌鸡汤(甜口)的做法乌鸡洗干净剁块,冷水下锅放入三四片生姜,两勺料酒,煮沸了捞去浮末...
02-23
用料干红枣少许红薯适量银耳适量冰糖少许姜少许冬日滋补养颜糖水的做法银耳泡发;姜切片、拍松;红薯去皮切厚片,在水中浸泡约30分钟,中间换两三次水将银耳、红薯、姜片放入锅中,接足量水,以中水煮开放入冰糖(我用的是黄片糖,更...
01-18
燕窝大家都知道是个好东西,特别对孕妇比较好,我整个孕期都在喝,也是希望能够提高宝宝的抵抗力吧。燕窝挑选上可是一门不小的学问,我大致和大家捋捋。造型:燕窝分为三角盏、龙牙盏和官燕栈,最好的当然是官燕盏了,因为官燕栈是...
02-04
用料银耳1朵完整的桃胶8克左右雪莲子(皂角米)15~20颗黄冰糖养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法冷水浸泡银耳、桃胶、雪莲子,如果时间有限可以用50°左右的开水浸泡,银耳需时较短把银耳剪碎,顺便清理下小杂质,桃胶也会有些杂质,泡...
03-22
经过多次尝试,这个比例做出来的黑芝麻米糊口感醇厚浓郁,无需加糖,红枣本身是甜的,我觉得这个甜度刚刚好,成品正好满满一大杯,可以当主食来喝以下食材直接放入豆浆机,大概15分钟左右就可以喝到热乎乎的黑芝麻米糊哦用料红枣13...
02-10
想吃不?做了点【解郁玫瑰丸】,美容呦《本草正文》中道:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹”。玫瑰花中含有300多种化学成份,如芳香...
02-13
祛湿排毒用料薏米100红豆100上药一小根水适量祛湿排毒养颜粥的做法将红小豆和薏米清泡四个小时左右泡好的薏米红小豆倒入沸水中煮,煮开后放入切好的山药继续煮煮到黏稠为止,味道美味还祛湿美容养颜!...
03-25
用料桃胶25克皂角米15克雪燕10克红枣15克黄冰糖50克养颜桃胶雪燕膏的做法桃胶泡发24小时,无硬心皂角米泡15小时左右,具体时间看情况无硬心雪燕泡15小时左右。桃胶,皂角米一起倒进去加入黄冰糖炖4个小时。大概一半的时间...
02-12
每天都在忙忙碌碌,也许午餐晚餐都是外卖。答应我,你还是要爱自己多一些。饱腹、养颜。早餐或者下午饿的时候来一碗,伴随着玫瑰花瓣的香气。填填肚子减缓饥饿感,一切都能治愈。用料银耳四分之一朵桃胶一小把桃胶10粒皂角米...
02-16
桃胶、雪燕,皂角米含有丰富的植物胶原蛋白,是高碳水化合物、高能量、低脂肪,是集美食与美丽一身的健康天然植物燕窝,是可食用的化妆品。滋阴润肺,养颜,清肝明目,祛痘,疏肠利尿。加入桂圆红枣,补气养血,安神助眠。用料桃胶10克皂...
02-06
用料红豆50克大米15克清水500克养颜红豆沙热量感人(69大卡每份)的做法泡一上午分成三份~这热量没谁了...
02-17
试了你就知道有多好喝,醇香的味道甩出豆浆几条街不需要加糖,大枣和花生、牛奶的味道已经足够醇厚香甜用料花生60克牛奶250克去核红枣10颗纯净水500克花生牛奶养颜浆的做法所有配料放进料理机五谷浆键或者豆浆键30分钟一...
02-21
花生皮:1、养脾补气:花生皮味甘、苦、涩,性平,归肺、脾、肝经,可以补气补血,能补脾胃之气,所以能起到一定程度的养血、补血作用,适合于身体虚弱者食用。2、改善凝血:花生皮有抑制纤维蛋白溶解,增加血小板含量与改善血小板质量...
02-20
一直很想自己做桃胶糖水,刚好买菜看到有卖,就买了一包回来捣弄捣弄~用料桃胶2包皂角米2包雪燕2包银耳半朵红枣7颗黄冰糖适量(减脂的话可以不加)牛奶100克水7碗芋圆适量(可加可不加)美容养颜必备㊙️桃胶皂角米雪燕银耳汤🍵的做...
02-21