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老豆腐称北豆腐,是高蛋白、低脂肪绿色食品,其原材料大豆中含有丰富的蛋白质,含有多种人体必须的氨基酸,可以提高人体的免疫力,防止血管硬化。这道菜简单,味美。
用料
老豆腐烧蒜苗的做法
先把豆腐切块,放油锅煎黄
油入锅烧熟,放入姜丝、红辣椒丝、五花肉翻炒片刻,再放切好的蒜苗同烧片刻,放郫县豆瓣,炒均匀后放煎好的豆腐,烧片刻后淋香油起锅。
小贴士
五花肉切丝放酱油、生粉、姜末腌一会备用