黄花胶主要功效是补血气、止血,黄花胶除了丰富的胶原蛋白之外,多种维生素营养物质也是人体必须的氨基酸。孕期食用,胎儿能从母体中获得更全面的营养。黄花胶还有滋阴润肺的功效,气管不好的可以经常吃黄花鱼胶,功效很好。还有就是小孩不思饮食者气虚体弱者。坚持吃点黄花鱼胶,能让孩子体质增强。胃口变好,气色变好,健康少病。
用料
鸡腿 | 2只 |
60头黄花胶 | 2只 |
虫草 | 适量 |
新会陈皮 | 1小块 |
美容养颜的黄花胶鸡汤的做法
黄花胶筒提前泡发好
准备好所有材料洗净
全部材料加入炖盅,放适量清水,隔水炖1小时即可
花胶炖时间越长胶质都融入汤水中,想要花胶口感更好就不要炖太长时间哦
加盐调味饮汤吃肉吃花胶😄
小贴士
花胶可以提前泡发好,一次多泡发几只保鲜袋分装放冰箱冷藏也方便,随吃随取。
60头黄花胶不算大只,胜在价格亲民!想要口感好的建议炖的时间不要超过一个小时,炖的时间越长花胶胶质融入汤水中,口感卖相都会相对有变化哦😊